Samtaler fra skammekrogen

Psykoterapeut (mpf), lærer, skamaktivist, der taler om skam og stress, så vi kan blive modige og tale med hinanden om det, der er på vores inderside. 

Da jeg indså at min stress handlede om skam, startede min heling, og jeg blev så nysgerrig på emnet, at jeg de seneste par år har arbejdet koncentreret på, at undersøge hvordan stress og skam påvirker vores nervesystem, vores relationer og vores eksistens.

Jeg laver foredrag, behandler stressramte, hjælper virksomheder med at udvikle compassion i organisationen. Læs om mig her: https://annhelenemaack.dk/

Jeg har stiftet foreningen Dialog om skam og stress læs her: https://www.dialogomskamogstress.dk/